| Главная » Статьи » Домашний доктор » Статьи о здоровье |
| В категории материалов: 13 Показано материалов: 11-13 |
Страницы: « 1 2 |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
 Правила, которые необходимо соблюдать для стабильной работы сердца: Наблюдайте за своим весом и не переедайте. Помните, что избыточный вес затрудняет работу сердца. Делайте физические упражнения. Ежедневные занятия спортом, плавание, утренняя зарядка отлично тренируют сердце. Уделяйте физическим упражнениям по 15–20 минут в день и ваша сердечно-сосудистая система будет укреплена. Укрепляйте свой позвоночник. Все органы неразрывно соединены с центральной нервной системой. |
 Атеросклероз — заболевание, характеризующееся поражением всей артериальной системы; в артериях происходит отложение холестерина и разрастание соединительной ткани в виде бляшек, вызывающих сужение просвета артерий и ухудшение кровоснабжения органов. Чаще всего атеросклерозом поражаются сосуды сердца, мозга, конечностей. |
 СОДЕРЖАНИЕ |
1-10 11-13
