Земляника лесная
Краткая информация
Другие названия: Кишечная трава
Болезни и воздействие: - гипертоническая болезнь, атеросклероз, язва желудка, гастриты, атонические запоры, анемии, подагра, запах изо рта, воспаления ротоглотки, веснушки, угри.
Активные вещества: листья земляники лесной содержат дубильные вещества, немного эфирного масла, витамин С и флавоноиды. Содержание дубильных веществ в молодых листьях незначительно, позже оно возрастает. Основные действующие вещества корневищ - дубильные, содержание которых достигает 10%. Что касается зрелых плодов, то здесь прежде всего нужно упомянуть витамин С. В 100 г спелых ягод земляники лесной в среднем его содержится 60 мг (это очень высокое содержание витамина С). Освежающие фруктовые кислоты, ценные минеральные вещества - такие, как калий, магний, кальций, железо, цинк, марганец, медь, кобальт, фосфор, - а также другие витамины являются действующими веществами земляники.
Время сбора и заготовки растения: Май — Июль
Земляника не только самая ароматная и вкусная ягода, которую не зря в народе называют царь ягодой, но и чрезвычайно полезная, она обладает широким спектром лечебного действия.
Земляника лесная – многолетнее травянистое растение с горизонтальным корневищем и длинными ползучими побегами (усами), которые укореняются в так называемых узлах. Стебель растения прямой или восходящий, высотой максимум до 30 см, листья тройчатые, зубчатые по краям, цветки белые, в малоцветковых щитовидных соцветиях.
Цветет в мае – июне.
Плоды – многочисленные семянки, в изобилии расположенные на разросшемся мясистом цветоложе, – созревают в июле.
В свежих плодах найдено большое количество каротина (провитамина А), а также следы витамина B1, различные биологически активные вещества: органические кислоты, сахара, соли железа, кальция, марганца и кобальта.
Как лекарственное средство используют плоды (ягоды) и листья земляники. Листья собирают в период цветения, а плоды – по мере их созревания.
Собранные листья расстилают тонким слоем на мешковине или бумаге и сушат на воздухе в тени либо в хорошо проветриваемом помещении. Хранят высушенное сырье без доступа света. Плоды собирают после того, сойдет роса. Подвяливают их на солнце, а затем сушат на воздухе либо в специальных сушилках при температуре 45 – 65 °С.
Листья земляники обладают достаточно широким спектром целебного действия.
Прежде всего земляника оказывает сосудорасширяющее гипотензивное действие (понижает артериальное давление). Заваривать и пить листья земляники можно как чай.
Для лечения гипертонии желательно добавлять в сбор сушеницу, спорыш, тысячелистник, буквицу, душицу. Заваривать и пить как обычно (1 ст. ложка сбора на 1 стакан кипятка – пить в течение дня).
Целесообразно употреблять листья земляники при сердцебиении (тахикардии) благодаря свойству замедлять ритм сердечных сокращений.
Кроме того, листья земляники усиливают сердечные сокращения. Все это позволяет применять их при заболеваниях сердечно сосудистой системы. Для этого можно использовать сбор, в который входят такие компоненты, как земляника (листья), красный клевер, подмаренник мягкий, желтый донник, малина (листья). Заваривать и пить, как сказано выше.
Ценнейшим свойством земляники является также то, что она выводит из организма соли и шлаки, помогает при нарушении солевого обмена и подагре.
Кроме того, листья земляники обладают противовоспалительным, потогонным, мочегонным (увеличивает диурез), антисептическим (обеззараживающим, например, при ангине – для полоскания горла), противоцинготным свойствами, изгоняет песок из почек, снижает уровень сахара в крови. Наличие такого широкого спектра целебных свойств листьев земляники позволяет применять его при многих заболеваниях.
Так, благодаря желчегонному, антисептическому и противовоспалительному действию листья земляники можно заваривать и пить при болезнях печени и желчевыводящих путей.
Можно для этого составить следующий сбор: зверобой, шалфей, тысячелистник, мокрица, лапчатка гусиная, бессмертник, кошачья лапка (1 ст. ложку сбора заварить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, процедить, выпить в течение дня в несколько приемов).
При простудных заболеваниях, болезнях горла листья земляники следует употреблять как внутрь (учитывая противовоспалительное, антитоксическое действие), так и наружно – полоскать горло.
При этом можно взять такие компоненты, как календула, мокрица, ромашка, шалфей. Заварить 2 ст. ложки сбора 1 стаканом кипятка, настоять, процедить и полученным отваром полоскать горло – чем чаще, тем лучше.
Благодаря антисептическому, противовоспалительному, мочегонному действию, а также способности изгонять песок из почек, листья земляники можно применять при заболеваниях почек, мочекаменной болезни. В последнем случае в сбор можно добавить листья березы, лапчатку гусиную, спорыш.
Применяются листья земляники и при желчнокаменной болезни. В этом случае их целесообразно сочетать с листьями березы, взяв поровну оба компонента.
Листья земляники благодаря диуретическому действию можно использовать при отеках как самостоятельно, так и в комплексе с другими компонентами, например красным клевером (оба компонента берутся в равном соотношении).
Поскольку листья земляники, как уже отмечалось выше, снижают уровень сахара в крови, его можно заваривать и пить при сахарном диабете, особенно в начальной стадии заболевания. Если есть какие либо травы из предлагаемого списка, то лучше, как обычно, использовать сбор, заварив 1,5 ст. ложки 1 стаканом кипятка и выпивая в течение дня весь отвар.
- Фасоль (стручки) .................... 3 части
- Земляника (листья) .................. 2 части
- Крапива двудомная ................... 2 части
- Красный клевер ..................... 2 части
- Черника (листья) .................... 2 части
- Горец птичий (спорыш) ................ 1 часть
Листья земляники хорошо помогают при бессоннице, особенно если их заваривать как чай и пить вместе с чабрецом, душицей, буквицей. Такой чай очень приятный на вкус и ароматный, он поможет нормализовать сон, устранив необходимость пить на ночь снотворные лекарства.
При бронхиальной астме также рекомендуются листья земляники, которые можно заваривать и пить не только самостоятельно, но и вместе с буквицей, взяв поровну оба компонента.
При анемии (малокровии) листья земляники можно заваривать и пить как чай. То же самое можно порекомендовать и при цинге, рыхлости и кровоточивости десен.
При мокнущих, долго не заживающих ранах можно настой листьев земляники применять наружно в виде компресса. Для наружного применения можно приготовить более концентрированный отвар: 2 – 3 ст. ложки сухих листьев земляники на 1 стакан крутого кипятка.
Наружно в виде ванночек можно использовать отвар листьев земляники при геморрое.
При диарее (расстройстве пищеварительного тракта) можно применять отвар листьев земляники из расчета 2 ст. ложки на 1 стакан кипятка (выпить в течение дня глотками).
Для профилактики и лечения атеросклероза листья земляники являются прекрасным и доступным средством. С этой целью их можно заваривать и пить как самостоятельно, так и вместе с буквицей – прекрасным противосклеротическим средством.
Благодаря наличию витаминов и биологически активных веществ листья земляники помогают при рахитах.
Имеются также данные, что листья земляники (отвар) помогают при недержании мочи.
Ягоды земляники также очень полезны и могут с успехом применяться при таких заболеваниях, как гипертония, атеросклероз, почечно– и желчнокаменная болезни, нарушения жирового и минерального обмена, болезни желудочно кишечного тракта (гастриты, колиты, дизентерия).
Следует помнить, что при болезнях желудочно кишечного тракта лучше употреблять не свежие ягоды земляники, а отвар из сушеных ягод, поскольку свежий сок любых ягод действует раздражающе на воспаленную слизистую оболочку желудка и кишечника.
Кашицу из свежих ягод земляники можно использовать наружно при экземе.
Источник информации:
1. "Лекарственные растения" Попов В.И., Шапиро Д.К., Данусевич И.К.;
2. "Лекарственные растения и способы их применения в народе" Носаль М., Носаль И.
3. Т. Е. Никольская. "115 на 75. Давление на «отлично». Как решать проблему гипертонии. Новейшие рекомендации"
