Упражнения для позвоночника

Описанные упражнения для позвоночника были разработаны Полем Бреггом и будут полезны всему организму

Когда позвоночник нормально растянут, а позвонки не сдавливают нервные волокна, улучшается питание тканей и прохождение нервных импульсов к различным органам.